برای شروع به دنیای حوزه سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های آموزش سنگنوردی اساسی ضروری است. از یادگیری ضد-قدرت ) تا آگاهی کامل در مورد سطح دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا بهتر

برای خرید بهترین دوچرخه شهری زیر ۲۰ میلیون، لازم به خواندن فاکتورهای مهمی چون سیکل سبک ، راحتی ، استحکام و ارزش هستش. دوچرخه های برند مثل آوایی در این رنج قیمت، انتخاب مناسبی هستند. دوچرخه شهر�